本来アイアンは、自分の狙った距離・位置に打てなければなりません。そうしないとスコアアップが望めないからです。ですが、アイアンショットが安定しないで、悩んでいる方は多いと思います。私自身もダフりや、トップをしてしまい、狙ったところにボールが飛ばないことが多々あります。
ゴルファーなら誰しも、グリーンにピタッと止まるアプローチショットを打ちたいと思いますよね？
この記事を読んでいただければ、ダウンブローの必要性や、ダウンブローで打つためのコツ、身に付ける練習方法が分かると思います。ダウンブローが身に付くと、グリーンにピタッと止まるボールが打てるようになります。
目次
１.ダウンブローとは
ダウンブローとは、スイングの最下点がボールよりも先にくる打ち方のことです。この打ち方をすると、アイアンでターフを削ったへこみがボールの位置よりも先にできます。
ダウンブローは比較的に難しいショットで、まず意識して打たないと決して自然には出ないショットです。なので練習して習得する必要があります。練習方法の前にダウンブローが持つ特別なメリットについて知っておきましょう。
２.ダウンブローで打つ３つのメリット
ダウンブローを習得することで、どんな球が出るのか以下の３つのメリットを理解しておきましょう。
メリット①アイアンの飛距離が確実に伸びる
ダウンブローで打つと、スイングの最下点よりも、手前でボールを打つことになります。そのため、フェースの角度がより鋭角な状態でボールを捉えるので、本来の飛距離よりもボールが飛ぶようになります。
メリット②ボールが狙ったところで止まる
ダウンブローで打つ最大のメリットはここです。
ボールに対して上から切るようにヘッドが入っていくと、バックスピンがかかりやすくなります。すると、ボールが着地点から、あまり転がらないショットになります。
メリット③打球の高さが上がる
先に述べたように、ボールにバックスピンがかかると、ボールに対して揚力が働きます。
揚力とは、ボールを上に引く力が働きます。すると、ボールは今までよりも高い弾道を描き飛んでいきます。そこにバックスピンとの相乗効果で、ボールはより転がりにくくなります。
なので、ダウンブローで打つと、グリーンにボールがピタッと止まります。
3.ダウンブローを打つための２つのコツ
ダウンブロー最下点の確認
ダウンブローで打つ際に、スイングの最下点をどこだと思っていますか？
「ボールの３～５cm先」
と、答える方が多いと思います。しかし、これでは不十分なのです。なぜかというと、本当の最下点は、
「ボールの３～５cm先の地面から２～３cm下」
だからです。ボールの３～５cm先の地面に最下点を持って行っても、ターフは削れません。地面の下に最下点があるんだ！という認識を持ってください。
ハンドファーストをインパクトまで保持する
構えた時に、ヘッドよりも手元が先の状態を作ります。これを、ハンドファーストと言います。ダウンブローで打つためには、ハンドファーストをインパクトの瞬間まで保持することが重要です。
ダウンブローで打てない方の多くが、打ち下ろそうと力み、ハンドファーストを開放してしまいます。すると、インパクト時に、「左肩・手元・ヘッド」（左利きの方は「右肩・手元・ヘッド」）の３点を結んだ線が直線になります。
これではアイアンの最下点は、ボールの真下や手前になってしまい、ダフりの原因になります。ハンドファーストをインパクトの瞬間まで維持することが、ダウンブローの絶対条件になります。
４.ダウンブローを身に付ける練習方法
この練習方法は私も実際に行っていた練習方法です。ダウンブローが身に付き、ダフることが無くなります。
まず、チップを１枚用意します。おもちゃのコインみたいなものです。
それをボールから指５本分後ろに置き、ハンドファーストとスイングの最下点を意識しながらボールを打ちます。
ボール手前でスイングの最下点を迎えてしまうと、チップに当たるので、ダウンブローが出来ていないことがよくわかります。
スイングの最下点が、ボールの手前ではなくボールの真下、もしくは、ボールよりも先に来ていれば、チップは全く動きません。
徐々にボールとの距離を狭めて、指３本分でチップに当たらなくなれば、十分ダウンブローが出来ていると思います。
まとめ
今回はダウンブローについての説明、ダウンブローのメリット、コツ、練習方法について説明していきました。アイアンをダウンブローで打てるかどうかで、スコアは大きく違ってきます。打てないとスコアアップは望めないと言っても過言ではないでしょう。この記事を読んで、ダウンブローを身に付け、スコアアップを目指していただければと思います。
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