ゴルファーのための3分ストレッチ|マジでバカみたいに筋肉がほぐれる方法
確実な飛ばしには筋肉の柔軟性が不可欠。身体が硬ければ、筋肉はバネとして機能しません。ゴルフには、ハー…
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「ゴルフ行くんだけど肩が痛くてしんどい,,,」 四十肩、五十肩で肩が痛い、腕が上がらない、けれど好…
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中級者は一番ゴルフが楽しい時期。ここからのスキルアップ次第ではゴルフの存在はとても変わると個人的に思…